当 “想太多” 成为身体的警报， “我总是心慌、手抖，连呼吸都像在逃命。” ——28 岁的焦虑症患者小陈这样描述自己的状态。全球每 13 人中就有 1 人受焦虑症困扰，但超过 60... 【详情】

在快节奏的生活中，工作压力、生活负担、人际关系等问题，都会让我们产生焦虑情绪。“焦虑”好像影子一样时时刻刻跟随着我们，无形之中影响身体的健康，让人很难察觉。一到晚上就容易胡思乱想，... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑宛如影子般，常常在不经意间尾随而来。当你面临工作压力、生活琐事或人际关系等复杂因素时，轻度焦虑可能悄无声息地爬上心头。它就像大脑的 “防御系统” 太过尽职... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为影响人们心理健康的一大挑战。面对这一日益普遍的心理问题，昆明康瑞医院以其专业的医疗团队、科学的诊疗方案及温馨的就医环境，在焦虑症治疗领域赢得了广泛... 【详情】

在现代社会，焦虑已成为许多人心中的隐忧。昆明康瑞医院精神心理科副主任医师、原解放军920医院（原成都军区43总医院）神经内科、精神病科原主任任忠文，以其深厚的专业知识和丰富的临床经... 【详情】

在昆明康瑞医院，我们深知焦虑症的困扰不仅限于情绪层面，其躯体化症状往往让患者更加痛苦和无助。今天，我们有幸邀请到精神科心理科主任、精神心理科首席专家、神经调控中心成员任忠文主任，为... 【详情】

惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，亦称为急性焦虑发作。有研究发现28.3%的人在一生中至少要经历一次惊恐发作。惊恐发作是一种症状学的描述，临床上惊恐发作的表现多种多样，有些是非常典型... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑似乎已成为许多人的“隐形敌人”。昆明康瑞医院深知焦虑给人们带来的困扰，因此，我们特别为您整理了五大克服焦虑的小妙招，帮助您找回内心的宁静与平衡。 【详情】

你知道吗？焦虑其实是人类进化出的"生存预警机制"。当任忠文主任在接诊时，常对患者说："焦虑就像烟雾报警器——偶尔误报不危险，但长期敏感会让生活充满警报... 【详情】

焦虑症是一种常见的精神心理障碍，其核心特征是过度的担忧和恐惧感，严重影响患者的生活质量。在昆明康瑞医院，我们致力于为患者提供专业的心理治疗和个性化的康复方案，帮助患者摆脱焦虑的困扰... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人难以回避的情绪。然而，当这种情绪过度出现，影响到日常生活和工作时，它可能已经升级为焦虑症。本文将带你了解焦虑症的十个典型症状，帮助你识别自己是... 【详情】

在日常生活中，我们的身体往往会通过各种信号来传达其内部状态。当我们面临压力、紧张或恐惧时，身体可能会以一些特定的方式作出反应。然而，当这些反应变得频繁且持续，甚至在没有明显外界刺激... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑症如同一股不易察觉的暗流，悄然影响着许多人的心灵健康。它不仅仅是偶尔的紧张或不安，而是一种持续、过度的情绪状态，深刻影响着我们的日常生活与人际关系。本文将... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为影响广泛的心理问题之一。为了帮助大家更好地认识和应对这一挑战，昆明康瑞医院精神心理科副主任医师、拥有丰富临床经验的任忠文医生，将为我们深入解读焦虑... 【详情】

在日常生活中，你是否曾有过这样的体验：在没有明显诱因的情况下，突然感到心慌、胸闷、呼吸急促，甚至坐立不安、烦躁难耐？你可能会以为这只是暂时的紧张情绪，但事实上，这可能是焦虑症在向你... 【详情】

在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为影响人们精神健康的重要因素。昆明康瑞医院中医脑病科主任、首席专家宋军，凭借其深厚的中医功底和丰富的临床经验，为焦虑症患者带来了中医的独特疗法。 【详情】

在昆明康瑞医院，我们深知焦虑症的困扰不仅限于情绪层面，其躯体化症状往往让患者更加痛苦和无助。今天，我们有幸邀请到精神科心理科主任、精神心理科首席专家、神经调控中心成员牛学军主任，为... 【详情】

在生活的重重压力下，焦虑症如同一位不速之客，悄然侵入许多人的内心世界。它不仅让人心灵负重，还可能引发一系列身体反应，其中，“手抖”便是焦虑症患者常遇的尴尬与困扰。面对“焦虑症手抖该... 【详情】

在当今快节奏的生活中，焦虑症已经成为一种日益普遍的心理健康问题。昆明康瑞医院精神心理科副主任医师任忠文，原成都军区43总医院神经内科、精神病科主任，全军医学心理学专业委员会副主任委... 【详情】

在现代社会，焦虑已成为许多人心中的隐忧。昆明康瑞医院精神心理科副主任医师、原解放军920医院（原成都军区43总医院）神经内科、精神病科原主任任忠文，以其深厚的专业知识和丰富的临床经... 【详情】