在现代快节奏的生活中，强迫症正悄然影响着许多人的心理健康和生活质量。昆明康瑞医院精神心理科以其专业的医疗团队和先进的治疗理念，为强迫症患者带来了希望。

一、强迫症的症状表现

（一）强迫思维

强迫思维是强迫症的核心症状之一，患者脑海中会反复出现一些无意义或攻击性的念头，如“怕脏”“怕伤害他人”或“要求对称、有序”等，尽管患者深知这些想法不合理，但仍无法摆脱，从而引发极度焦虑和痛苦。

（二）强迫行为

为了缓解强迫思维带来的不适感，患者常常会采取一些重复性的行为，如反复洗手、检查门窗是否关好、计数等。这些行为逐渐成为一种仪式，严重影响患者的日常生活。

（三）强迫意向

在某些特定情境下，患者可能会产生与自身意愿相悖的冲动想法，例如看到菜刀时有想砍人的冲动，站在高楼边缘时有想跳下的念头等。这些想法虽不会真正实施，但却给患者带来极大的心理压力和恐惧感。

二、患者小强的就诊案例

小强（化名）是一名学生，成绩优异且聪明好学。然而，在一次感冒后，他的行为开始出现异常。写作业时，他总是把不太好的字描得很重，划掉的字也要描成整齐的小黑块；说话时，他常常重复同一句话四五遍，强调细节，不容他人插话，若被打断，就会生气并重新开始说；做事时，他也总是不放心，反复检查是否遗漏或关好门窗等。起初，家人并未察觉小强的异常，认为他只是学习压力过大。但随着时间推移，小强的症状逐渐加重，甚至每天放学后无法正常回家，总是反复折返，担心各种不好的事情会发生。家人这才意识到小强可能生病了，于是带他来到昆明康瑞医院精神心理科就诊。接诊小强的是精神心理科副主任医师任忠文主任，凭借丰富的临床经验，他迅速判断小强患上了强迫症。任主任为小强制定了个性化治疗方案，结合心理治疗和药物治疗，同时给予小强及家属支持和指导。经过一段时间的系统治疗，小强的症状得到了显著改善。他不再频繁出现强迫行为，能够正常完成作业和日常活动，情绪也逐渐稳定，重新回归了正常的学习和生活轨道。

三、昆明康瑞医院的治疗方法

（一）心理治疗

1.认知行为疗法

认知行为疗法是治疗强迫症的核心方法。其中暴露与反应预防疗法，通过让患者逐渐面对引发强迫思维的情境，同时阻止其进行强迫行为，从而打破强迫循环，帮助患者建立新的认知和行为模式。

2.心理动力学治疗

该方法深入探索患者的内心体验，帮助患者挖掘强迫思维的根源，理解其背后的情感和心理冲突，从而缓解强迫症状。

3.支持性心理治疗

为患者提供情感支持，帮助他们更好地了解疾病，增强治疗信心，减轻心理负担。

（二）药物治疗

选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂是治疗强迫症的一线药物，如氟西汀、氟伏沙明等。这些药物可以调节大脑神经递质平衡，有效减轻强迫症状。但在使用过程中，必须在专科医生的严格指导下进行，以确保用药安全和有效。

（三）物理治疗

重复经颅磁刺激是一种无创的物理治疗方法。通过改变大脑局部的神经电活动，调节大脑功能，从而改善强迫症状，为患者提供了一种新的治疗选择。

（四）自我调节

1.生活方式调整

保持规律的生活作息、合理饮食和适度运动，有助于维持身体和心理状态的稳定，增强患者对治疗的耐受性和依从性。

2.放松技巧

教导患者深呼吸、冥想等放松技巧，帮助他们缓解焦虑情绪，减轻强迫症状的发作频率和强度。

（五）支持治疗

家庭和社会的支持对强迫症患者的康复至关重要。家人和朋友的理解、关心以及营造的宽容、和谐生活环境，能够增强患者治疗的信心，帮助他们更好地应对疾病挑战。

昆明康瑞医院精神心理科在任忠文主任的带领下，致力于为强迫症患者提供全面、个性化的治疗方案。医院将继续秉持专业、关爱的理念，为更多患者的心灵健康保驾护航，助力他们摆脱强迫症的困扰，重拾正常、幸福的生活。